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bet356体育在线:心理工作者运用专业知识对社区工作人员进行帮助

时间:2020/5/20 12:44:40   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:这些通常起着“稳定军队士气”作用的社区领袖,以及那些不得不静静地承担所有责任的“坚强的人”和“铁娘子”,从来没有机会与他人分担压力。看到吴灿坎和他的心理工作者,他们终于可以减轻负担,说出真相了。 “这只是说出来的一半,即使只有半个小时或一个小时,它也可以在情绪康复中发挥作用。”吴...
这些通常起着“稳定军队士气”作用的社区领袖,以及那些不得不静静地承担所有责任的“坚强的人”和“铁娘子”,从来没有机会与他人分担压力。看到吴灿坎和他的心理工作者,他们终于可以减轻负担,说出真相了。 “这只是说出来的一半,即使只有半个小时或一个小时,它也可以在情绪康复中发挥作用。”吴灿坎说。

心理工作者使用专业知识来帮助社区工作者,并通过科学的心理咨询减轻他们的压力。在睡眠时间不足的情况下,教他们科学的睡眠方法以达到良好的睡眠质量。教他们如何发泄情绪,不要让他们的负面情绪被抑制得太久。指导他们通过“情感手环”监测和评估他们的睡眠,情绪和其他健康状况。对于那些严重睡眠和情绪问题的人,心理工作者会建议安排强制性休息,否则他们的确会崩溃。吴灿坎说:“如果社区工作者有问题,整个预防和控制系统将处于危险之中。”

Wukan Kan计划接下来在社区工作者中开展一些活动,为他们提供集体减压的渠道,以便他们彼此支持。同时,帮助他们培训专业的心理和技术人员,“他们需要团队中有几位了解心理学的人,以便在处理社区问题时,他们可以区分哪些问题是情感问题,哪些是现实需要。 。”

在经历了这种流行病之后,有很多人由于情感问题经常去社区“发现错误”。吴灿坎分析说,从心理学的角度来看,这种表现有很多严重的创伤反应。许多人在遭受创伤后会有强烈的心理要求,需要得到照顾。在了解了潜在的心理原因之后,社区主动致电并关心他们,询问他们的现状并给予他们支持。通过频繁的聊天和交流,社区工作人员和居民建立了稳定的联系和安全感,“故障发现”已经消退。

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